Raus a. d. Lustfalle
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Es gibt eine "Selbsthilfegruppe" zur Ultimate Weight Loss und Entwöhnungs-Challenge und zwar bei Facebook hier:

Raus aus der Lustfalle
 

Darüber hinaus sind einige Bücher empfehlenswert:

Potatoes Not Prozac: How to Control Depression, Food Cravings and Weight Gain Englisch von Kathleen DesMaisons

Zucker und Bulimie: Wie richtige Ernährung hilft, aus Bulimie und Binge Eating auszusteigen von Inke Jochims

Food Addiction: The Body Knows: Revised & Expanded Edition by Kay Sheppard Englisch von Kay Shepard

The McDougall Program for Maximum Weight Loss Englisch John McDougall

Die Lustfalle: Warum Gesundsein so schwerfällt und was Sie dafür tun können von Dr. Douglas Lisle und Dr. Allen Goldhammer

Food Junkies: The Truth About Food Addiction Egnlisch von Dr. Vera Tarman, M.D.

Das Salz-Zucker-Fett-Komplott: Wie die Lebensmittelkonzerne uns süchtig machen von Michael Moss

Außerdem ist alles lesenswert, was ich ab der Entdeckunge der Zuckersensibilität auf meinem Blog RoheLust vermerkt habe und zwar am dem Beitrag vom 13. November 2014

 

Und folgende Artikel:

Süchtig nach Essen - Spektrum der Wissenschaft
Zucker wirkt auf den Körper wie Heroin - Deutsche Gesundheitsnachrichten
Zucker, die geheime Droge - Medizinauskunft.de

 

Hier noch als Ergänzung, weil ich nicht wusst wo hin damit, mein Wissenschaftliches Projekt über Dr. Neal Barnards Ernährung zur Heilung von Typ-2-Diabetes:

Wiss. Pr.pdf
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